دپارتمان تغذیهسلامت جسم

۸ روش فوری درمان سردی معده 

سردی معده در واقع به وضعیتی گفته می ‌شود که شامل تحریک، التهاب یا تخریب اجزای داخلی معده است. این وضعیت امکان دارد به علت عوامل مختلفی ایجاد شود.این علت ها شامل، التهاب مخاط معده، آسیب به لایه ‌های محافظ معده، عفونت هلیکو باکترپیلوری، عوامل تنظیم کننده مخاط معده، استرس، عوامل تغذیه ‌ای نا مناسب و مصرف برخی داروها نیز می باشد. در این مطلب از دپارتمان تغذیه مجله سلامت دکتر بهشتیان قصد داریم تا شما را با درمان سردی معده آشنا کنیم.

علائم سردی معده ممکن است شامل درد و ناراحتی در ناحیه معده، سوزش معده، حالت تهوع، استفراغ، کاهش اشتها و احساس سیری زودرس هم باشد. در برخی موارد، علائم امکان دارد تا مدت زمان طولانی پا برجا باشند و در دیگران ممکن است تنها به صورت تکراری ظاهر شوند.

برای تشخیص و درمان سردی معده، بهتر است به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید. پزشک شما می ‌تواند با توجه به علائم شما، تاریخچه بیماری، انجام آزمایشات و در صورت لزوم، انجام آندوسکوپی یا معاینه داخلی معده، تشخیص درستی را برای شما قرار دهد و درمان مناسب را تجویز کند. درمان ممکن است شامل تغییرات در رژیم غذایی، داروها برای کنترل علائم، و مداخلات جراحی در موارد خاص باشد.

روش های درمان

درمان سردی معده بستگی به علت اساسی و شدت علائم شما دارد. در ادامه، چندین روش درمانی معمول برای سردی معده ذکر شده است. به عنوان مثال، برخی از مواد غذایی می ‌توانند علائم سردی معده را تشدید کنند. بهتر است مواد غذایی تحریک‌کننده مانند مواد چرب، تند، تنقلات، نوشیدنی ‌های گازدار، قهوه و شکلات را محدود کنید. مصرف غذاهای سبک، مزه دهنده معده مانند زنجبیل و نعناع همچنین ممکن است به کاهش علائم کمک کند. همچنین، بهتر است وعده‌ های غذایی را به صورت مکرر و به حجم کمتر مصرف کنید.

پزشک ها امکان دارد داروهایی را به شما تجویز کند تا علائم سردی معده را کنترل کند. برخی از داروها مانند ضد اسیدها (مانند آنتاگونیست‌های گیرنده H2 و مهارکننده‌های پمپ پروتون) می ‌توانند میزان ترشح اسید معده را کاهش دهند. همچنین، آنتی اسیدها و مخاطی ‌ها می ‌توانند برای محافظت از دیواره معده استفاده شوند.

علاوه بر آن ها، در برخی موارد خاص، مانند وجود زخم معده یا اختلالات جدی دیگر، ممکن است نیاز به مداخله جراحی داشته باشید. استرس هم می ‌تواند عوارض معده را تشدید کند. تمرکز بر روش‌ های کاهش استرس مانند مدیتیشن، یوگا، تمرینات تنفسی و ترغیب به خواب کافی می ‌تواند به بهبود سردی معده کمک کند.

مدیتیشن برای تسکین سردی معده

از نکاتی مانند خوردن وعده ‌های کوچک تر غذا، خوردن غذاهای با غلظت کمتر چربی، جلوگیری از خوردن قبل از خواب، استفاده از لباس ‌های راحت و آزاد، و عدم خم کردن بعد از خوردن غذا پیروی کنید. مهم است که با پزشک خود در مورد علائم و درمان سردی معده صحبت کنید تا بتوانید یک برنامه درمانی مناسب برای شرایط شما تعیین کنید.

درمان دارویی

داروهایی برای درمان سردی معده وجود دارند که به بهبودی سردی معده بسیار کمک می کند. البته این دارو ها بهتر است با تجویز پزشک صورت بگیرد.

  • آنتاگونیست‌ های گیرنده H2: این داروها از جمله رانیتیدین و فاموتیدین هستند. آنتاگونیست‌ های گیرنده H2 به عنوان مهارکننده‌ های اسید معده عمل می ‌کنند و میزان ترشح اسید معده را کاهش می‌ دهند.
  • مهارکننده ‌های پمپ پروتون (PPI): مثال هایی از این داروها شامل امپرازول، لانزوپرازول و پانتوپرازول می‌ شوند. این داروها با کاهش ترشح اسید معده به طور قابل توجهی به درمان سردی معده کمک می‌ کنند.
  • آنتی اسیدها: آنتی اسیدها مانند آلوماگل و سوسپانسیون کربنات کلسیم می‌ توانند به تسکین سریع علائم سردی معده کمک کنند. آن ها با تعادل pH معده و کاهش سوزش و درد معده کار می‌ کنند.
  • مخاطی‌ ها: مثال هایی از این داروها شامل سوکرالفات و میسوپراستل هستند. مخاطی‌ ها به عنوان محافظ معده عمل کرده و با تشکیل لایه محافظ بر روی دیواره معده، آسیب و التهاب را کاهش می ‌دهند.

در هر صورت، مهم است که هرگز داروها را بدون مشاوره و تجویز پزشک مصرف نکنید. پزشک شما می ‌تواند داروهای مناسب را با توجه به علائم و شرایط شما تجویز کند و نحوه مصرف آن ها را راهنمایی کند.

علائم سردی معده

همانطورکه در قسمت فوق گفته شد، سردی معده همراه با علائمی می باشد که در مواقع این مشکل با آن ها رو به رو خواهید شد. درد و ناراحتی در ناحیه معده معمولاً به صورت یک حس سوزشی یا سوزشی در ناحیه معده یا در نزدیکی آن احساس می ‌شود. ممکن است درد برای مدت طولانی یا دوره‌ ای پا برجا باشد

احساس سوزش در ناحیه معده می ‌تواند یکی دیگر از علائم سردی معده باشد. این سوزش معمولاً در بالای شکم، در نزدیکی سینه و ممکن است به گلوی شما هم تاب ‌انداز شود. علاوه بر این ها، در صورت سردی معده، امکان دارد حالت تهوع و احساس بی ‌اراده‌ای برای استفراغ رخ دهد. این احساس ممکن است پس از خوردن غذا یا به صورت مداوم باشد.

در برخی موارد هم، سردی معده می ‌تواند منجر به استفراغ شود. استفراغ می ‌تواند غذا، مایعات یا حتی مخاط شکمی را شامل شود. جدا از این مواردها، سردی معده باعث کاهش اشتها هم می شود. احساس سیری زودرس و اشباع شدن سریع از غذا ممکن است رخ دهد. همچنین باعث تغییرات در عملکرد گوارش شما  خواهد شد. این مشکل هم می ‌تواند با مشکلات مانند اسهال، یبوست یا تغییرات در معماری مدفوع همراه باشد. در صورت تجربه هر یک از این علائم، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا علت احتمالی بررسی شود و درمان مناسب انجام شود.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟

میانگین امتیازات ۴ از ۵
از مجموع ۵۶۰ رای
منابع
clevelandclinicmedicalnewstodaywebmdnewsnetwork
guest
25 نظرات
تازه‌ترین
قدیمی‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
ناشناس
ناشناس
18 روز قبل

سلام من خیلی یهویی وزنم رفته بالامعده درددارم همش دوست دارم چیزی بخورم ولی جلوی خودم میگیرم شکمم بزرگ شده اکثرأ نفخ دارم نمیدونم چرااینجوری شدم

امل
امل
2 ماه قبل

سلام من سردی معده داشتم و خیلی حالم بد شد تا اینکه از مادر شوهرم سوال کردم چه کار کنم ؟ بهم گفت نبات داغ کنم و۲تا۳ دونه حیل ویک لیوان اب به آن اضافه کنم وکمی دم بکشد و از آن بخورم خدا خیرش بده زود خوب شدم عالی بود

یه جوان پیر
یه جوان پیر
4 ماه قبل

سلام من اعتیاد داشتم و تصمیم ب ترک گرفتم بعد چند روز احساس سردی شدیدی تو شکم میکنم نتونستم تحمل کنم به میزان خیلی کم قرصی ک مصرف میکردم دوباره مصرف کردم برای مدت کوتاهی خوب میشه باز دوباره مثل قبل میشه دکتر رفتم تجویز دارو کمکی نکرد ایا سردی شکم زود گذر هست یا نه بقیه دردهایه ترک رو تحمل میکنم ولی سردی شکم بدجور اذیت میکنه لطفا کمکم کنید ممنون میشم

امیر
امیر
پاسخ به  یه جوان پیر
2 ماه قبل

منم مشکل شما رو دارم باید غذاهی که طبع گرم دارند مصرف کنید واز مصرف حبوبات جدا خوداری کنیدعرق رازینه و سفوف توصیه میکنم نوشابه و قهوه و چای پر رنگم شنیدم بده

امین نادری
امین نادری
پاسخ به  یه جوان پیر
2 ماه قبل

سلام به چه قرصی اعتیاد داشتین ؟!

علی
علی
4 ماه قبل

من نه دردی دارم در ناحیه ی معده و نه سوزشی و خلاصه هیچ کدوم از مشکلاتی ک گفته شد رو ندارم،فقط باد شکمم زیاد شده،ب نظرتون سردی معدس؟

شیرازی
شیرازی
پاسخ به  علی
2 ماه قبل

کفلمه ازعطاری بگیر بخور

محمد حیدری
محمد حیدری
6 ماه قبل

باسلام من دیابت نوع دو دارم بعد از خوردن غذا دل بهم خوردگی دارم احتمالا ازعوارض داروهای قندو چربی است با خوردن میوه ترش یا ابلیمو یا لیمو خشک و۰۰۰برطرف میشه و علاقه زیادی به محصولات ترش دارم ایا برای دیابت و سردی معده مفید یا نه لطفا راهنماییم کنید۰

حتما تا انتها بخوانید برایتان حتما مفید خواهد بود
حتما تا انتها بخوانید برایتان حتما مفید خواهد بود
پاسخ به  محمد حیدری
5 ماه قبل

به فرموده ابن سینا در هفتصد سال پیش مادر امراض معده است البته به معنای این نیست که همه امراض از معده میباشد بلکه به معنای این است که اگر بدانیم چه بخوریم و به اندازه و بر مبنای مزاج خویش بخوریم و به قول معروف در هر جایی واز دست هر کسی چیزی نخوریم قطعا از بسیاری از بیماری‌ها در امان خواهیم بود حتما در نوع غذایی که میخوریم دقت کنیم وسعی کنیم اطلاعات غذایی خود را افزایش دهیم به عنوان مثال در این دوره و زمانه به خاطر مشکلات عدیده اقتصادی (فقر) اکثر افراد جامعه برای سیر کردن شکم خویش روی به خوردن نان فراوان آورده اند و اصطلاحا نون خالی خور شده اند واین یعنی خوردن نشاسته فراوان و مضرات آن و از طرفی متاسفانه چون در بیشتر نانوایی‌ها برای پخت سریعتر نان به صورت مخفیانه از جوش شیرین استفاده می‌کنند که این جوش شیرین وارد بدن شده و صدمات زیادی به دستگاه گوارش افراد وارد می‌نماید بسیاری از افراد رادر جامعه دیده ام که نان فراوانی در وعده های غذایی خود استفاده می‌کنند و به طبع نشاسته و جوش شیرین یا به عبارت بهتر سم شیرین زیادی به بدن خود وارد می‌کنند هر گاه آنها را از مضرات خوردن نان زیاد وهمچنین جوش شیرین داخل آن آگاه میکردم ومقدار بسیار کمتری میخوردند بعد از مدتی مقدار زیادی از علائم بیماریهای گوارشی و(حتی رفتاری )و مجاری ادراری افراد از بین میرفت البته متاسفانه این جوش شیرین در بعضی از غذا های رستورانی و شیرینیها و غذا های بیرونی نیز استفاده می‌شود پس یادتان نرود حتما در خوردن غذاها دقت کنید حتی آب خوردن خالی یا چای و قهوه چون بسیاری نمی دانند که با خوردن چای زیادی یا قهوه زیادی اصطلاحا اوور دوز میکنند ودچار سر درد شدید و یا ضربان شدید قلبی میشوند و خودشان خبر ندارند که مربوط به خوردن همین چای یا قهوه بیش از حد است پس با رعایت همین نکات ساده ولی مهم و مطالعه و دقت در مورد خوردنیها و غذاها از بسیاری از بیماریهای تن و حتی روان در امان بمانید و سلامت وسالم برای خانواده و فرزندان و جامعه باقی بمانید ودر ضمن این میکروب مرموز و قاتل کشنده معده که تا کنون بسیاری از افراد را به کشتن داده وبسیار خاموش عمل می‌کند و علائم آنرا حتما بشناسید یکی از علائم شایع آن نفخ زیاد شکم و دیگری پرخوری غیر عادی یا کم خوری غیر عادی است و علائم دیگر ودر صورت داشتن علائم حتی خفیف حتما به متخصص گوارش مراجعه کنید چون این میکروب در مراحل ابتدائی با داروهای ساده از بین می‌رود واگر درمان نشود منجر به زخم معده و در مراحل پیشرفته منجر به سرطان معده می‌شود ‌که در مرحله سرطان معده درمانش خیلی سخت و یا متاسفانه بدون درمان می‌شود پس شعار همیشگی تمام عاقلان دنیا و اطبا و پزشکان را از یاد نبریم که پیشگیری بهتر از درمان است .

مهدی
مهدی

ابن سینا بیش از هزار سال پیش زندگی می‌کرده عمو

مفیدی
مفیدی
پاسخ به  محمد حیدری
5 ماه قبل

نکته ای هم‌ جا افتاد و اضافه کنم این است که در وعده های غذایی به جای خوردن زیاد نان ویا اصلا تا مدتی مصرف نکردن نان و اصلاح تغذیه می‌توان از خرما یا میوه ها یا مغز گردو و غیره ویا خوراکی‌های سالم و طبیعی و فرآوری نشده استفاده کرد که با مطالعه بیشتر در مورد غذاها و خوراکی‌ها خودتان با موارد بیشتری آشنا خواهید شد ودر ضمن نام آن میکروب مرموز و کشنده معده هلیکو باکتر است که نوعی باکتری اصطلاحا گرم میباشد و حتی در محیط اسیدی معده از بین نمیرود که باعث و پایه بسیاری از بیماریهای دیگر در بدن نیز میباشد را هم فراموش نکنید و علائمش را بشناسید ودر صورت داشتن علائم حتی خفیف حتما به متخصص گوارش مراجعه کنید . چون در صورت عدم مراجعه و پیشرفت این بیماری به سرطان معده مبتلا خواهید شد .

سردی
سردی
6 ماه قبل

سلام من طب سنتی تشخیص داد سردی معده دارم
ایا با طب سنتس درمان میشه؟!
ایا از علائم سردی معده یبوست مزمن و بزرگی شکم هم هست؟
درمانش چیه ؟! لطفا

شهناز
شهناز
6 ماه قبل

سلام آقای دکتر من ورم معده دارم چی نخورم برم خوبه لطفا راهنمایی کنید ممنون

مهدی
مهدی
7 ماه قبل

سلام. من چند وقته معدم سنگینه و هر چند وقت یکبار یه نفس عمیق میکشم انگار دم و بازدم از ناحیه شکم حس میکنم مشکل داره. اشتهام خوبه و مشکل دیگه ندارم . خاستم یه راحنماییم کنید . ممنون

رضاصاحبی
رضاصاحبی
8 ماه قبل

همسرم بعدازاستحمام که کمی سردی سراغش میاد وکمی غذای چرب که تب سردی دارندمیل میکنه بعدیکی دو ساعت دردمعده وسوزش معده شدید همراه باتهوع و لرز دراندامش میفته که تا دو سه ساعت به خودش میپیچه وخیلی اذیت میشه
بعضی وقتها که ماهیچه هاو پشت یا شکمشو ماساژ میدم کمی آروم میشه
لطفا”راهنمایی کنید باکمال تشکر

دکتر قنبری
دکتر قنبری
پاسخ به  رضاصاحبی
7 ماه قبل

سلام شما از دادن غذا های دیر هضم خودداری کنید دمنوش بابونه وعسل روزی دوبار و خوردن یک قاشق چایخوری عسل ناشتا وخوردن یک لیوان بارهنگ با جوشانده گل سرخ اخرشب به مدت یک ماه ادامه بدین انشاالله خیره

رادوین
رادوین
پاسخ به  دکتر قنبری
7 ماه قبل

سلام اقای دکتر خسته نباشید پسرم ۷ ماهشه رفلاکس پنهان داره دفع بلغم داره که از سردی هست شروع به غذای کمکی کردم سرفه‌میکنه از رفلاکس هست چی بدم بهش که سردی معده اش گرفته بشع میشه کمکم کنید

فرهاد
فرهاد
8 ماه قبل

باسلام واحترام فراوان راستش چندهفته ای هست که بسیار افت فشارخون دارم سرگیجه دارم که این دو شبها بیشترمیشه خیلی سست وبی حال وبی انرژی شده ام وشبها احساس لرز در بدن دارم خانواده وهمسایه ها میگن سردی افتاده تو وجودت ومهمتراینکه یک ساعت دستم درد داره وبعداین درد میره به سمت پاهام یا سردرد میگیرم یا میره وسط شانه هام یا بعدمدتی این درد میره زیر قفسه سینه خیلی ممنون میشم اگر کمکم کنید آزمایش هم دادم مشکلی نبود

Sidiqi
Sidiqi
پاسخ به  فرهاد
8 ماه قبل

سلام منم همچنان چی شد آخرش چی کدی

رامین
رامین
پاسخ به  فرهاد
7 ماه قبل

منم دقیق اینطوریم رفام دکترمیگه فقط اب خوردن دوای درده

دکتر قنبری
دکتر قنبری
پاسخ به  فرهاد
7 ماه قبل

سردی به بدن شما غلبه کرده شما با خوردن زنجبیل و ورزش وگرم نگه داشتن ناحیه شکم و پرهیز از سردی ها درمان شی البته ی آزمایش ادرار و مدفوع بده

عبد عاصی
عبد عاصی
پاسخ به  فرهاد
7 ماه قبل

شما فیبرومیالژیا داری

ت.ش
ت.ش
پاسخ به  فرهاد
5 ماه قبل

سلام. فکرکنم قلنج است ک ازسردیه و باید بعد از هرغذا خرمایاعسل بخورید.صبح ها سیاهدانه باعسل

میترا
میترا
پاسخ به  فرهاد
5 ماه قبل

حتما آزمایش میکروب معده انجام بدید

سمیرا
سمیرا
پاسخ به  فرهاد
19 روز قبل

سلام من هم عین این علائم شما رو دارم. تونستید درمانی پیدا کنید؟ اگر راهنمایی بفرمایید بسیار ممنون میشم.

دکمه بازگشت به بالا