هفته دوم بارداری

در این مقاله از کلینیک سلامتی به هفته دوم بارداری، نکات و علايم آن پرداخته میشود.

نکات کلیدی هفته دوم بارداری

• در این مرحله هنوز باردار نیستید. شما در واقع در هفته دوم چرخه تخمک گذاری خود هستید.
• علائم مربوط به تخمک گذاری را بررسی کنید یا از یک کیت پیش بینی تخمک گذاری استفاده کنید. اگر در حال تخمک گذاری باشید وقت آن رسیده تا برای بچه دار شدن اقدام کنید.
• اگر قصد دارید باردار شوید باید خودتان را برای مسیری که پیش رو دارید مهیا کنید. مصرف ویتامین های دوران بارداری را شروع کنید. سیگار و تنباکو را کنار بگذارید و سبک زندگی سالمی را پیش بگیرید.

ماما شروع حاملگی را از اولین روز آخرین پریود (LMP) محاسبه می کند و برای پزشکان تخمین تاریخ زایمان به این روش دقیق تر است. بنابراین اگر فکر می کنید حدود دو هفته پیش باردار شده اید در واقع می توان گفت شما حداقل چهار هفته است که باردار هستید.

جنین در هفته دوم بارداری

در هفته دوم بارداری چه اتفاقی می افتد؟ پریود شما احتمالا تمام شده و ممکن است طی چند روز آینده شروع به تخمک گذاری کنید بنابراین در هفته دوم بارداری هم هنوز باردار نیستید و خبری از جنین نیست اما ممکن است این اتفاق نزدیک باشد. به علائم و زمان تخمک گذاری توجه کنید و در این بازه زمانی که انتظار دارید تخمک گذاری داشته باشید برای حاملگی اقدام کنید.

سونوگرافی هفته دوم بارداری

احتمالا سونوگرافی هفته دوم بارداری نداشته باشید ولی اگر می توانستید در هفته دوم حاملگی داخل رحم خود را ببینید چیزی شبیه به این بود: ابتدا تخمدان شما یک تخمک در لوله فالوپ آزاد می کند که باید ظرف ۱۲ تا ۲۴ ساعت بارور شود. اگر طی شش روز گذشته، مقاربت داشته اید ممکن است هنوز اسپرم زنده در رحم شما وجود داشته باشد و یکی از آنها می تواند تخمک را بارور کند. در غیر این صورت باید به طور منظم هر دو تا سه روز مقاربت داشته باشید تا شانس باروری تان را به حداکثر برسانید.

علائم هفته دوم بارداری

باردار شدن شما به زمان بندی رابطه جنسی و وضعیتی که بیشترین حالت باروری را دارید بستگی دارد. این شرایط احتمالا دو روز قبل از تخمک گذاری و روزی که تخمک گذاری می کنید اتفاق می افتد. اگر سیکل منظم ۲۸ روزه دارید به احتمال زیاد در روز پانزدهم تخمک گذاری می کنید. اما مسئله این جاست که همه خانم ها سیکل منظم ۲۸ روزه ندارند.

در هفته دوم بارداری علائم تخمک گذاری می تواند بهترین زمان برای داشتن رابطه جنسی و امیدواری برای بچه دار شدن را نشان دهد. اگر این علائم را در هفته دوم بارداری مشاهده کردید احتمالا در حال تخمک گذاری هستید:

ترشحات سفید و شفاف دهانه رحم

با نزدیک شدن به تخمک گذاری، ترشحات دهانه رحم، شفاف، نازک و رشته ای مانند سفیده تخم مرغ می شود. این میزان از لزجی ترشحات به حرکت اسپرم به سمت تخمک کمک می کند.

حساس شدن حس بویایی

تغییرات هورمونی، توانایی شما را در جذب رایحه های مختلف افزایش می دهد.

احساس درد در سینه ها

افزایش هورمون های مرتبط با تخمک گذاری می تواند باعث شود تا سینه های تان حساس و دردناک شوند.

درد ناحیه تحتانی شکم

وقتی تخمدان یک تخمک آزاد می کند ممکن است درد خفیفی در یک طرف ناحیه تحتانی شکم خود احساس کنید که اصطلاحا به آن میتل اشمرز گفته می شود. میتل اشمرز نام دکتری آلمانی است که برای اولین بار این علامت تخمک گذاری را به ثبت رساند.

لکه بینی

ممکن است در حوالی تخمک گذاری متوجه یک لک قرمز یا قهوه ای کمرنگ روی لباس زیرتان شوید. این لکه بینی می تواند طبیعی باشد اما اگر لکه هایی پررنگ و غیر طبیعی بین دوره های پریودی مشاهده کردید باید به پزشک خود اطلاع دهید.

افزایش میل جنسی

از آنجایی که در طول تخمک گذاری، میل جنسی افزایش می یابد بنابراین تا حدودی می توانید زمان تخمک گذاری تان را حدس بزنید و رابطه ای داشته باشید که منجر به بچه دار شدن شما شود.

تغییرات دهانه رحم

در زمان تخمک گذاری، دهانه رحم بالاتر، نرم تر و بازتر می شود.

می توانید از کیت های پیش بینی تخمک گذاری استفاده کنید یا یک روز در میان از حدود روز دهم تا هجدهم سیکل قاعدگی – یعنی از پایان هفته دوم تا آغاز هفته سوم – مقاربت داشته باشید.

علائم بارداری از چه زمانی شروع می شوند؟

برخی از خانم ها تنها چند روز پس از لقاح متوجه علائم بارداری می شوند. ممکن است علائم فیزیکی را تجربه کنید  یا فقط احساس کنید چیزی در بدن تان اتفاق می افتد. برخی دیگر هم ممکن است تا زمانی که تست بارداری شان مثبت شود تفاوتی در بدن شان احساس نکنند.

اگر در هفته دوم بارداری هستید  علائمی که به زودی شاهد آن ها خواهید بود عبارت اند از:

لکه بینی لانه گزینی

حدود ۵ تا ۱۰ روز پس از لقاح ممکن است متوجه لکه بینی شوید. این لکه بینی به دلیل لانه گزینی جنین در پوشش داخلی رحم می باشد.

تکرر ادرار

هورمون های بارداری می توانند در هفته های اول حاملگی باعث تکرر ادرار شوند.

سینه های حساس و دردناک یا تیرگی هاله اطراف نوک سینه

تقریبا به محض اینکه هورمون های بارداری ظاهر می شوند بدن شما شروع به آماده کردن سینه برای شیردهی به نوزاد می کند.

خستگی

خستگی و بی حالی نشانه بارز بارداری است. این خستگی به دلیل انرژی بیشتری است که بدن صرف رشد جنین می کند.

تهوع صبحگاهی

بدترین علامت بارداری، حالت تهوع است که معمولا حدود هفته چهارم تا نهم حاملگی شروع می شود.

نفخ

با شروع بارداری، روند هضم غذا به دلیل رساندن مواد مغذی بیشتر به جنین، کند می شود که این امر می تواند به ایجاد گاز معده و نفخ منجر شود و حتی احتمال دارد شکم تان یک برآمدگی کوچک هم داشته باشد که البته این برآمدگی در اثر رشد جنین در رحم تان نیست!

علائم غیرطبیعی بارداری کدام اند؟

خونریزی بینی، سرگیجه، آکنه یا طعم عجیب فلز در دهان، علائم اولیه و غیر طبیعی بارداری هستند که در نتیجه تغییرات هورمونی به وجود می آیند. برخی از علائم بارداری مانند تهوع صبحگاهی و خستگی متداول تر هستند و ممکن است انتظار طعم عجیب فلز را در دهان خود نداشته باشید. در مورد این علائم نگران نباشید اما در صورت ایجاد ناراحتی، آن ها را با پزشک خود در میان بگذارید.

رحم در هفته دوم بارداری

علائم حاملگی بلافاصله در هفته دوم بارداری ظاهر نمی شوند. در واقع تا زمانی که هورمون بارداری کافی در سیستم بدن شما وجود نداشته باشد نمی توانید مطمئن شوید که باردار هستید یا خیر. این اتفاق حدود هفته چهارم بارداری رخ می دهد یعنی همان زمانی که پریودتان عقب می افتد. در این زمان سطح هورمون شما آنقدر بالا می رود که شاهد علائم قابل توجهی خواهید بود ولی برخی از خانم ها می گویند قبل از هفته چهارم متوجه علائم اولیه بارداری شده اند!

نکاتی مربوط به هفته دوم بارداری

زمان آن فرا رسیده که آماده شوید و خودتان را برای قدم گذاشتن در این مسیر مهیا کنید بنابراین:

رابطه جنسی منظمی داشته باشید

در هفته دوم بارداری احتمالا در بارورترین زمان سیکل خود قرار دارید پس می توانید به طور منظم رابطه جنسی داشته باشید (بهترین زمان به سیکل خودتان بستگی دارد تا بتوانید احتمال باروری تان را به حداکثر برسانید).

آرامش خود را حفظ کنید

اگر آرامش خود را حفظ کنید و از این روند لذت ببرید آنگاه تلاش برای بچه دار شدن، بسیار جذاب و هیجان انگیز خواهد بود. به علاوه استرس می تواند باروری تان را به سرعت کاهش دهد. سعی کنید روال زندگی روزمره تان بر مبنای آرامش باشد و فعالیت هایی مثل تمرینات یوگا و مطالعه همراه با یک فنجان چای را در برنامه روزانه تان بگنجانید. این کار هم برای سلامت روان شما مفید است و هم می تواند به بارور شدن تخمک کمک کند.

مراقب بدن خود باشید

بدن شما در آستانه شروع یک کار بزرگ است پس مراقب آن باشید. آب زیادی بنوشید و خوب غذا بخورید و عادت های نادرستی مانند سیگار کشیدن یا نوشیدن زیاد قهوه را کنار بگذارید و ورزش سبک و منظمی داشته باشید.