نوروبیون چیست و چه کاربردها و عوارضی دارد

نوروبیون یک محصول ویتامینه و حاوی ترکیبی از انواع ویتامین های ب است. نوروبیون به صورت قرص قابل دسترس است و در بعضی کشورها، تزریق می شود.

اما نوروبیون دقیقاً حاوی چه موادی است؟ اصلاً باید نوروبیون بزنیم؟ در ادامه این مطلب از دپارتمان سلامت جسم کلینیک سلامتی به طریقۀ مصرف و کاربردها و عوارض نوروبیون اشاره می کنیم.

مواد تشکیل دهنده

نوروبیون حاوی ۶ مدل ویتامین ب است:

• ویتامین ب۱ (تیامین): ۱۰ میلی گرم
• ویتامین ب۲ (ریبوفلاوین): ۱۰ میلی گرم
• ویتامین ب۳ (نیکوتینامید): ۴۵ میلی گرم
• ویتامین ب۵ (کلسیم پانتوتنات): ۵۰ میلی گرم
• ویتامین ب۶: (پیرودیکسین): ۳ میلی گرم
• ویتامین ب۱۲ (کوبالامین): ۱۵ میکروگرم

ویتامین ب جزو ویتامین های محلول در آب است که به صورت طبیعی در انواع غذاها وجود دارد. حالا محلول در آب یعنی چه؟ یعنی بعد از اینکه ویتامین مورد نیاز جذب بدن شد، باقی مواد از طریق ادرار دفع می شود.

گاهی به مکمل های حاوی ویتامین ب، مکمل ب کمپلکس می گویند که توسط برندها و کمپانی های مختلف تولید می شود.

مزایای نوروبیون

از نوروبیون برای جلوگیری و درمان کمبود ویتامین ب استفاده می شود اما تولیدکنندگان می گویند این دارو در موارد زیر هم قابل استفاده است:

• تقویت سیستم عصبی
• تقویت سیستم ایمنی
• ارتقای سوخت و ساز بدن
• حفظ سلامت پوست و مو
• تقویت سلامت کبد

ویتامین ب، مثل بقیۀ ویتامین ها، وظایف مهم بر عهده دارد و به سوخت و ساز مواد مغذی، عملکرد سیستم عصبی، عملکرد پوست، تولید گلبول قرمز و غیره کمک می کند.

کمبود ویتامین ب مشکلات زیر را به وجود می آورد:

• کم خونی
• خستگی یا ضعف
• کاهش وزن
• آسیب عصبی که با درد یا مورمور شدن دست و پا همراه است
• اختلال حواس
• افسردگی
• سردرد
• اختلال حافظه و زوال عقل
• نارسایی قلبی
• ضعیف شدن سیستم ایمنی
• مشکل کلیوی
• مشکل پوستی
• ریزش مو
• مشکل کبدی

نوروبیون مصرف کنم یا نه؟

بیشترین فایده نوروبیون در جلوگیری از کمبود ویتامین ب، و مشکلات و علائم ناشی از این کمبود، خلاصه می شود.

اما در اکثر موارد، ویتامین ب مورد نیاز از طریق غذا جذب بدن می شود. با این حال، افراد زیر بیشتر در معرض خطر کمبود ویتامین ب قرار دارند:

• افراد بالای ۵۰ سال
• زنان باردار
• افراد مبتلا به بیماری های مزمن
• افراد گیاهخوار یا وگان
• کسانی که داروهای خاص می خورند (مثل متفورمین و داروهای کاهندۀ اسید)

اگر دچار کمبود ویتامین ب نیستید، مصرف نوروبیون یا سایر محصولات مشابه روی حافظه، سطح انرژی، سوخت و ساز یا سیستم ایمنی تأثیر نخواهد داشت.

یادتان باشد ویتامین ب محلول در آب است. یعنی اگر بدن به آن نیاز نداشته باشد، مقدار اضافۀ ویتامین را از طریق ادرار دفع می کند.

میزان کمبود ویتامین ب در بعضی از افراد خفیف است و با مصرف نوروبیون و محصولات مشابه، تأثیر آن را احساس می کنند اما اگر کمبود ویتامین ب شدید و جدی باشد، مصرف این محصولات کافی نیست. برای مثال، نوروبیون فقط ۱۵ میکروگرم ویتامین ب۱۲ دارد اما معمولاً کسی که دچار کمبود ویتامین ب۱۲ است، باید ۵۰۰ میکروگرم یا بیشتر ویتامین ب۱۲ دریافت کند.

اگر فکر می کنید دچار کمبود ویتامین ب هستید، به پزشک مراجعه کنید و آزمایش دهید. کمبود ویتامین ب در آزمایش خون مشخص می شود. پزشک با توجه به نتیجۀ آزمایش، راهکار تجویز می کند. گاهی لازم است تزریق ویتامین ب انجام شود.

آیا مصرف نوروبیون خطرناک است؟

ویتامین ب موجود در نوروبیون ضرر ندارد و اگر طبق دستورالعمل استفاده شود، عوارضی ندارد.

اما اگر در مصرف آن زیاده روی کنید، ممکن است دچار عوارض زیر شوید:

• اسهال
• تکرر ادرار
• آسیب عصبی

کلام آخر از کلینیک سلامتی

نوروبیون و سایر محصولات حاوی ویتامین ب به جلوگیری از کمبود ویتامین ب کمک می کنند اما در اکثر موارد، ویتامین ب مورد نیاز از طریق غذا جذب بدن می شود.

اگر دچار کمبود ویتامین ب نیستید، مصرف نوروبیون به تقویت حافظه، انرژی، سوخت و ساز، سیستم ایمنی و غیره کمک نمی کند.

نوروبیون و سایر محصولات مشابه فقط در صورتی موثر عمل می کنند که کمبود ویتامین ب خفیف باشد. بهتر است در موارد حاد و شدید، به پزشک مراجعه کنید. پزشک با توجه به نیاز بدن، برای شما مکمل تجویز کند.